こんにちは。釆野佳子です。
今回は、私のおだしの朝活をご紹介します。
『私のモーニングルーティーン』
朝5時。
2匹のわんこ、『かつお』と『ぽんず』に起こされて1日がスタートします！
さぁ、出勤までの間にお散歩とお遊び、そしてごはんと…
大忙しの毎日です。
『おすすめの一杯』
そんな時におすすめのおだしが『チャチャっと』作るこの1杯。
カップに梅干を一ついれ、お湯を注いでさらに ”京のしろだし” をティースプーンに１杯。 梅干をほぐしての飲むのがおすすめです◎
空腹のおなかをゆっくり温めながら満たしてくれます。
梅干とおだしが五臓六腑に染み渡るのがとても心地よく、今日のカラダを調えてくれますよ！
ぜひお試しください。
