こんにちは。釆野佳子です。
今回は、私のおだしの朝活をご紹介します。
『私のモーニングルーティーン』
朝5時。
2匹のわんこ、『かつお』と『ぽんず』に起こされて1日がスタートします!
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さぁ、出勤までの間にお散歩とお遊び、そしてごはんと…
大忙しの毎日です。
『おすすめの一杯』
そんな時におすすめのおだしが『チャチャっと』作るこの1杯。
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0591/6957/1014/files/4c6191940a20488f469b0c226a24a02f_a769cdb8-f42c-4193-83e4-97a5ce9199d7_480x480.jpg?v=1660900340)
カップに梅干を一ついれ、お湯を注いでさらに ”京のしろだし” をティースプーンに1杯。 梅干をほぐしての飲むのがおすすめです◎
空腹のおなかをゆっくり温めながら満たしてくれます。
梅干とおだしが五臓六腑に染み渡るのがとても心地よく、今日のカラダを調えてくれますよ!
ぜひお試しください。