材料(2人前) かぶら 2個 オリーブオイル 適量 濃口醤油 小さじ2 まぐろ粉 付属スプーン2杯 作り方 かぶは皮を剥いてくし切りにする フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、かぶの両面を焼き目がしっかりつくように3~4分焼く。 火が通ったらまぐろ粉、濃口醬油を加え全体に絡めてできあがり。